楽しかった３weeksセドナリトリートの写真ができ、 ようやく本日、受講生たちにファイルを送ることができました。 久しぶりに見る写真の中のみんなの顔、 楽しかった日々。 ラインでやりとりしながら、 元気そうなみんなの近況を聞いたりしながら、 〈今〉の大切さを感じています。 成長の過程で、たくさんの事柄にぶつかって、 自分と向き合いながら、 たくさんの人とご縁をいただき、 たくさんの人々に支えてもらいながら、 今日この日、今があるんだなと、 改めて感じます。 とっても素晴らしいヨギニたち。 また改めて１名づつご紹介させていただきます。 特別なことではなく、 それでもスパイスになり、 日々の中にヨガが溶け込みますように。 with lots of LOVE and LIGHTS

６月末から始まっているRYT200/RPYT85　ロサンゼルスコース。 両コース共に順調に進んで、もう残り半分ほどになってきました。 トレーニングコースを始めた数年前から、 教え方にしろ、内容にしろ、どんどん変わってきていて、 私自身もどんどん成長している気がします。 すべては生徒様のおかげ。 日々生徒の皆さんと和気藹々と楽しい授業をしております。 コースが始まると、通常のレッスンもあるので １日お休みという日が、ほぼありません。 １ヶ月１回だけお休みとかもあります。 が、週末だけは半日はお休みにしています。 ジムに行ってワークアウトやヨガは、 体力と時間が許す限り毎日行っていますが、 お休みの日や少しでも時間ができると、 主婦もしてるから、お昼寝して、洗濯して、常備菜など作って終わり！ ってなってしまうんです。 そうすると、お外に出ずにお休みが終わってしまうなんてことも。 もったいないので、なるべくどこかへ出かけてリフレッシュしています。 今日は週末の半日お休み！ 以前５年ほど住んでいたマンハッタンビーチへ。 大好きなこの街のピアまで。 気持ち