E-RYT200 ・ E-RPYT85 ヨガインストラクター/ヨガモクディレクター
NORIKO
ITAKURA
ヨガ歴20年、ヨガ指導歴15年。
ヨガ愛好家の４２歳。
２０１９年から体調不良により、
思うようにヨガプラクティスができなくなってしまったけど、
いつでも心にヨガを。を合言葉に、
どんな人にでも、
優しく暖まるヨガを模索中。
役立つのは、いつもヨガマインド。
心も体も、「今」を生きている。
だから
それででいいんです。
明日も明後日もそれでいいんです。
それではよくないと思った時に、
変えたらいいんです。
だからやっぱり、
それでいいんです。
NORIKO ITAKURA
出身地: 鳥取県倉吉市
現在住地：RedondoBeach, California, USA
2005年 愛知県名古屋市にてヨガに出会い、ヨガのプラクティスを開始。その後渡米
2007年 結婚を期に再渡米、拠点をカリフォルニアに移しアメリカでのヨガプラクティスを開始
2008年 ロサンゼルスにて YOGA AYUS代表 MIKIKO JOY氏（ERYT200/500 ・ RPYT・ RCYT）より直接指導を受け、ヨガの本質に重きを置いたRYT２００Teacher Trainingを受講開始
2009年 全米ヨガアライアンスより RYT200インストラクターに認定される
ロサンゼルスにてヨガレッスンを開始
2010年 YogaAyus主催のティーチャートレーニングSEDONA合宿にスタッフとして参加
その後鳥取でのヨガレッスンを開始
2011年 ビパッサナ瞑想に参加
2013年 ロサンゼルスにて YOGA AYUS代表 MIKIKO JOY氏（ERYT200/500 ・ RPYT・ RCYT）より直接指導を受け、全米ヨガアライアンス認定Prenetal Yoga Teacher
８５ Trainingを受講開始
全米ヨガアライアンスよりRPYT ８５（プリネタルヨガ）インストラクターに認定される
また、全米ヨガアライアンスよりRYTの上位資格であるE‐RYT200インストラクターに認定される
ロサンゼルス、日本にて、産前、産後のヨガレッスンを開始
2014年 RYS200、RPYS 全米ヨガライアンス認定ヨガスクール(Yoga Ayus Branch)として登録
2016年 山田いずみ氏より直接指導を受けシニアチェアヨガTTC修了
JO PHEE氏より直接指導を受けYINYOGA《筋・筋膜リリースMFR及び脊柱解剖学モジュール》TTC修了
サントーシマ香氏より直接指導を受けヨーガ二ドラセラピストTTC修了
RYT／全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師
E-RYT／全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師の上位資格で、認定講師を養成する事の出来る講師
PRYT／全米ヨガアライアンス認定プリネタル（マタニティー）ヨガ講師
RYS200／全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール
RPYS／全米ヨガアライアンス認定プリネタル（マタニティー）ヨガスクール
アメリカロサンゼルスと
日本/鳥取県中部（倉吉市・北栄町）を中心に、
ハタヨガをベースにしたオリジナルメソッドの、
心と身体に優しくアプローチするヨガのレッスン、
産前産後のママヨガクラスも指導している。
多くのイベント講師としても活躍し、
「ヨガはライフスタイル」をテーマに、
持ち前の明るさと優しさで、
笑顔で快適な毎日を過ごして頂けるよう、
生活に根付くゆるやかなヨガの指導を目指している。
RedondoBeachの自宅にて、
ハタヨガをベースにリストラティブヨガを織り交ぜたゆっくりとしたヨガクラス、
そして産前•産後のママヨガクラスをしております。
そして地元である鳥取県倉吉市（北栄町）で期間限定ヨガクラスを開催しております。
No Yoga No Life
Know Yoga Know Life